Maestros del Web » Es viernes! qué tal si empiezas a ejercitarte un poco http://www.maestrosdelweb.com Un espacio para los entusiastas del web Wed, 28 May 2025 03:01:58 +0000 es-ES hourly 1 Es viernes! qué tal si empiezas a ejercitarte un poco http://www.maestrosdelweb.com/es-viernes-que-tal-si-empiezas-a-ejercitarte-un-poco/ http://www.maestrosdelweb.com/es-viernes-que-tal-si-empiezas-a-ejercitarte-un-poco/#comments Fri, 31 Jul 2009 09:00:29 +0000 http://www.maestrosdelweb.com/?p=6406 Cuando comento en Twitter que voy a correr o que estoy haciéndo yoga muchas personas me preguntan cómo empecé haciendo ejercicio. La verdad es que para aprender a correr más de 30 minutos, primero debes aprender a caminar y sobre todo agarrar un ritmo constante. El secreto en todo deporte está en relación con la […]

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